Attraverso lo Yoga il praticante può raggiungere uno stato di benessere e purificazione
sia fisica che mentale ! Adattissimo ad ogni tipo di persona , ha per scopo l'unione
del corpo della mente e dell'anima raggiungibile tramite un isnieme di tecniche
sia fisiche (posizioni-Asana) che non (morale ,autopurificazione ,controllo del
respiro, concentrazione meditazione etc.)
Lo Yoga è uno dei 6 Darsana della filosofia Indiana !
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